我们谈论的还不够围产期丧亲。 每年在法国，大约7,000 个家庭在怀孕期间或出生后的头几天面临失去婴儿的情况。 这是一种无形的哀悼，我们周围的人常常将其轻描淡写，但却极其暴力。
本文针对那些正在经历这种磨难的人，以及那些想要了解并提供更好支持的人。 因为一个过早离开的孩子应该被认可、命名和荣誉。
为什么围产期丧亲如此特别
没有共同回忆的哀悼
围产期哀悼的特殊性在于缺乏共同的回忆。 与父母或朋友的哀悼不同，在哀悼中，我们可以紧紧抓住一起经历的轶事、对话和时刻，在这里，记忆主要是内在的：胃里的踢动、超声波、想象中的名字、梦想中的项目。
缺乏滋养记忆的“材料”使得哀悼更加难以表达和与周围的人分享。
社会上看不见的哀悼
我们的社会非常缺乏伴随失去婴儿的言语和仪式。 笨拙的句子：
- “你还年轻，你还会有别人的。”
- “至少你不认识他。 »
- “这是大自然在做它的工作。”
这些句子中的每一句话，即使是善意地说出来的，否认哀悼的现实。 她含蓄地说：“你的痛苦是不合理的。”而这种失效是一种额外的创伤。
认识这个孩子：一项基本行为
名字是一种认可行为
给一个名对于失踪的孩子来说——即使他从未呼吸过——这是一种强有力的认可姿态。 这个名字向世界宣告：“这个人是存在的。她是我们家庭的一员。她很重要。”
在法国，自 2008 年以来，无论怀孕期限如何，都可以向民事登记处宣布婴儿出生死亡。 这种行政行为尽管可能是官僚主义的，但常常被视为一种行政行为。巨大的解脱由父母。
礼仪的重要性
仪式有助于构建哀悼。 他们为痛苦提供了一个框架，并允许它存在转变为有意义的行为:
- 亲密的仪式：即使没有正式的葬礼，一个小型的私人仪式（点燃蜡烛、阅读文字、种植一棵树）也可以标志着这个孩子进入这个世界。
- 一个内存对象：一个脚印、一个孕妇手环、一个框架超声波。 这些物体成为情感锚坚持下去。
- 一个记忆的地方：实体（坟墓、纪念花园）或数字（在线纪念空间随时访问）。
纪念这个孩子的 5 种方式
1.创建专用内存空间
一个物理或数字空间，您可以在其中放置超声波照片、字母、象征性物体。 这个空间并不病态。 他是神圣。 这确实证明了这个孩子的重要性。
与后代计划，您可以创建一个私人纪念空间，只有您选择的人才能进入，您孩子的记忆将在这里得到尊严的保存。
2. 给这个孩子写一封信
告诉他你是谁。 向他描述他将出生的世界。 告诉他你为他梦想的一切。 这封信是一种罕见的情感解放之举。
“我的小天使，你永远不会知道人们对你有多么的期待。你的房间已经准备好了，你的名字已经选好了，你的爸爸已经在排练他想唱给你听的歌曲了。你存在过。你仍然存在。永远在我们心中。»
3. 建立一个年度仪式
在你预产期或失去的那天，制定一个重复的仪式：
- 点燃一支蜡烛
- 释放一个气球
- 在花园里种一朵花
- 重读你写的信写信给他
这个仪式将一年中最痛苦的一天变成有意识的爱的行为。
4. 在家谱中为这个孩子命名
许多家庭对于是否将死产纳入家族史犹豫不决。 但他是这个家庭的一员。 将它包含在家谱中，在家庭故事中提及它，就是给予它它应得的地方在世代的链条中。
5. 让自己周围都是理解你的人
围产期丧亲支持协会，例如小艾米莉,阿加帕或我们的小宝贝提供支持小组，让人们听到、认识和分享痛苦。 在这场磨难中，你并不孤单。
给亲人的一句话
如果您认识的人正在经历围产期流产，请了解以下最重要的事情：
- 给孩子起名：如果父母给了他名字，请使用它。 这是最好的认可形式。
- 不要最小化：应避免任何以“至少”开头的句子。
- 出席: 无需寻找合适的词语。 你的沉默的存在值得世界上所有的谈论。
- 不要忘记日期：一条生日祝福语，即使是一句简单的“想念你”，对于悲伤的父母来说也可能意味着整个世界。
记忆作为一种治愈行为
围产期悲伤无法“治愈”。 我们不会“继续前进”。 我们学会生活与。 而记忆——命名、识别、保存的行为——是父母将痛苦转化为美丽的最有力的工具。
你的孩子存在过。 他应该有自己的空间，一个庆祝他在这个世界上的经历的地方，即使只持续了片刻。
