Lorsque l'on perd un être cher, il reste souvent bien davantage que des photographies, des objets ou quelques souvenirs. Il reste une multitude d'émotions qui se bousculent parfois pendant des mois ou des années : la tristesse, le manque, la culpabilité, l'incompréhension, la colère, mais aussi l'amour qui cherche une nouvelle manière de s'exprimer.
Après le décès de mon fils, j'ai découvert que le deuil n'était pas seulement l'apprentissage de l'absence. C'est aussi une profonde transformation intérieure. Une partie de notre monde s'effondre et nous devons peu à peu apprendre à habiter un paysage devenu méconnaissable.
Dans cette traversée, les souvenirs occupent une place particulière. Ils peuvent être réconfortants certains jours et douloureux d'autres. Une photographie, une vidéo, une lettre ou simplement le son d'une voix peuvent faire surgir une émotion enfouie et nous reconnecter, l'espace d'un instant, à la personne aimée.
« C'est ce qui me touche dans la démarche de The Posterity Project. Derrière la technologie, je vois avant tout une volonté de préserver ces fragments d'existence qui racontent une vie : une histoire familiale, des valeurs transmises, un message d'amour destiné à ceux qui poursuivront le chemin. »
Pour autant, conserver la mémoire d'un être ne suffit pas toujours à apaiser la souffrance de celui qui reste.
Au fil des années, à travers mes accompagnements, j'ai constaté que de nombreuses personnes ne souffrent pas uniquement de l'absence physique du proche disparu. Elles souffrent aussi de tout ce qui accompagne cette absence : les regrets, les questions sans réponse, les conflits non résolus, le sentiment d'injustice, la peur d'oublier, ou encore l'impression d'être seules à porter leur douleur.
Certaines se demandent comment continuer à vivre sans trahir celui ou celle qui est parti. D'autres culpabilisent lorsqu'elles recommencent à sourire ou à faire des projets. D'autres encore ont le sentiment que leur entourage ne comprend plus ce qu'elles traversent.
Le deuil est une expérience profondément humaine qui ne se résume pas à un événement. Il touche notre identité, notre rapport au temps, à l'amour, à la famille et parfois même au sens que nous donnons à notre existence.
C'est là que se situe mon travail.
À travers les consultations, les groupes de parole, les conférences, l'écriture et l'art, j'accompagne les personnes qui traversent un deuil ou une perte importante à retrouver peu à peu un espace de paix intérieure. Non pas en effaçant la douleur ou en cherchant à tourner une page, mais en apprenant à vivre autrement avec ce qui a été vécu.
La relation extérieure s'interrompt, mais quelque chose continue souvent à vivre en nous : un enseignement reçu, une valeur transmise, une présence intérieure, parfois même une nouvelle manière de regarder la vie.
C'est peut-être là que nos démarches se rejoignent.
The Posterity Project contribue à préserver la mémoire et les traces laissées par ceux qui nous ont précédés. Mon approche consiste davantage à accompagner le vivant qui reste, celui qui cherche à traverser ses émotions, à retrouver un équilibre et à redonner du sens à son existence après la perte.
Car derrière chaque souvenir conservé, il y a aussi un cœur qui continue d'aimer.
Et c'est ce cœur-là qui mérite toute notre attention.
Sandrine Dupuis
Hypnothérapeute, artiste et autrice, accompagnante du deuil et des transitions de vie
J'accompagne les personnes confrontées à une perte, une rupture ou un changement profond à retrouver un espace de paix intérieure et de présence à travers l'écoute, l'art, l'écriture et une approche profondément humaine du deuil.