Spaziodimeditazione
"La vita è un ciclo di trasformazioni. Nella calma della meditazione troviamo la pace per chi non c'è più e per noi stessi."
Meditazione del ricordo
Visualizza una luce serena che circonda la persona amata e augura loro un viaggio tranquillo.
Trova un tempio
« Tutte le cose composite sono impermanenti. Elabora diligentemente la tua salvezza. »
— Buddha (Mahaparinirvana Sutta)
« La morte è come un vestito che si toglie per indossarne uno nuovo. »
— Insegnamenti tibetani
« La pace viene da dentro. Non cercarlo fuori. »
— Budda
Impermanenza
« Come una stella cadente, un miraggio, la fiamma di una lampada, un'illusione, una goccia di rugiada, una bolla su un ruscello; quindi dobbiamo vedere tutto ciò che è condizionato. »
— Sutra del diamante
La transizione
« Il lutto è il processo attraverso il quale impariamo a lasciare andare la forma fisica e ad abbracciare la presenza spirituale. »
— Sogyal Rinpoche