הסבים והסבתות שלנו הםספריות חיות. הם נושאים בתוכם עשרות שנים של חוכמה, סיפורים שלא סופרו ושיעורי חיים ששום ספר לא יוכל להכיל לעולם. ובכל זאת, בכל יום, האוצרות הללו נעלמים בדממה, נסחפים על ידי הזמן החולף.
לפי מחקר של Fondation de France,530,000 קשישיםלחיות במצב של בידוד חמור בצרפת. לרבים מהם יש עושר לא מוחשי שלא יסולא בפז שפשוט צריך לאסוף.
להלן שבעת שיעורי החיים החשובים ביותר שהזקנים שלנו יכולים ללמד אותנו - אם ניקח את הזמן להקשיב.
1. האושר אינו טמון בדברים, אלא בקשרים
סבא וסבתא שלנו גדלו לעתים קרובות עם מעט. בלי סמארטפון, בלי אופנה מהירה, בלי משלוח עד הבית. ובכל זאת, כשהם מדברים על הנעורים שלהם, זה אף פעם לא החפצים שהם מזכירים. אלו הםאנשים: השכנה שלימדה אותם לדוג, הדודה שאפתה עוגות בימי ראשון, מצאה חברת בית הספר 40 שנה מאוחר יותר.
מה זה אומר עבורנו
בעולם של צריכת יתר, השיעור הזה הוא מהפכני:יחסי אנוש הם ההשקעה היחידה שלעולם לא מאבדת את ערכה.זו הסיבה שכל כך חשובלשמר את ההיסטוריה של משפחתולפני שהוא מתפוגג.
2. חוסן זה לא בחירה, זה שריר
סבא וסבתא שלנו עברו מלחמות, משברים כלכליים, שכול מרובים ותהפוכות חברתיות שאנו מתקשים לדמיין. והם עדיין שם. לא בגלל שהם היו יותר חזקים מאיתנו, אלא בגלל שהם למדו, יום אחד,לקום.
השיעור הנסתר
החוסן אינו נובע מהיעדר כאב, אלא מתוךשחזור חוזר. כל אתגר שהתגבר עליו מחזק את השריר. שאל את סבא וסבתא שלך איך הם עברו את התקופה הקשה ביותר שלהם. התשובה שלהם יכולה להציל אותך.
3. הזמן הוא המטבע היחיד שחשוב
שאל בן 85 מה הם היו רוצים בחזרה. התשובה לעולם לא תהיה "כסף". זה תמיד יהיה "זמן". זמן עם ילדיו כשהיו קטנים. זמן עם השותף החסר שלך. הגיע הזמן לעשות את מה שהיא מעולם לא העזה לעשות.
מודעות זו מגיעה לעתים קרובות מאוחר מדי. אבל אם אתה מקבל את זה היום, מסבא וסבתא שלך, זה יכול לשנות באופן קיצוני את הדרך שבה אתה מתעדף את חיי היומיום שלך.
דחיפות הזמן הזו היא גם שדוחפת אנשים רבים ליצורקפסולות זמןלהקפיא רגעים חשובים לפני שהם נעלמים.
4. הכרת תודה היא תרופה נגד אומללות
לסבא וסבתא שלנו הייתה מילה לזה, הרבה לפני שההתפתחות האישית תפסה אחיזה: "ספרו את ברכותיכם". לאחר שחוו תקופות של קיצוב, קור ופחד, הם פיתחו יכולת טבעית לשמוח בדברים הקטנים.
תרגיל פשוט שהעבירו הזקנים
כל ערב, ציין שלושה דברים שאתה אסיר תודה עליהם. לא שלושה ניצחונות גדולים. שלושה דברים קטנים: קרן שמש, ארוחה טובה, חיוך של זר. זה התרגיל העתיק ביותר בעולם, והוא עדיין עובד.
5. אהבה מוכחת במעשים, לא במילים
סבא וסבתא שלנו לא אמרו "אני אוהב אותך" כל חמש דקות. הםהראה. על ידי ארוחה שהוכנה בקפידה, על ידי נוכחות שקטה בזמנים קשים, על ידי הקרבה שאת קיומו אנו לומדים רק לאחר עזיבתם.
השיעור לדורנו
בעידן ההצהרות באינסטגרם והודעות הטקסט "אני אוהב אותך", השיעור הזה הוא תזכורת חזקה:אהבה אמיתית היא שקטה ומתמדת. הוא לא מבקש להיראות. הוא מבקש שירגישו אותו.
לעתים קרובות, לאחר היעלמותו של אדם אהוב אנו מגלים את היקף המעשים השקטים הללו. זו הסיבה שעושיםמחווה כנהמאפשר לנו לבטא במילים את כל מה שלא הצלחנו לומר בזמן.
6. שעמום הוא מותרות, לא בעיה
סבא וסבתא שלנו ידעו להשתעמם. לא בגלל שלא היה להם מה לעשות, אלא בגלל שהם הבינו את זהשעמום הוא חדר הקדמה של היצירתיות. בדממה ובריקנות נולדים הרעיונות הטובים ביותר, הזיכרונות היפים ביותר והשיחות העמוקות ביותר.
הניגוד לזמננו
אנחנו חיים בעולם שבו כל שנייה מלאה בהתראות, סרטונים וגירוי. איבדנו את היכולת לא לעשות כלום. ואיתה איבדנו את היכולת לחשוב לעומק, לחלום בחופשיות וליצור באמת.
למד מחדש את השעמום. הנח את הטלפון שלך. שב עם סבתא שלך ותן לשקט לעשות את שלו. לעתים קרובות ברגעים אלה צצים הסיפורים היפים ביותר.
7. המוות אינו טאבו, הוא שותף לנסיעה
בדורות הקודמים, המוות היה חלק בלתי נפרד מחיי היומיום. מתנו בבית, מוקפים במשפחה. הילדים ראו את אבותיהם עוזבים. המוות לא הוסתר ולא עבר חיטוי. היא הייתהטבעי.
מה שהפסדנו
על ידי דחיקת מוות בבתי חולים ובתי אבות, יצרנו חברה שיש להפחד. הפחד הזה מונע מאיתנו לחיות במלואם, מלצפות את עזיבתנו ולהכין את הקרובים אלינו. סבא וסבתא שלנו ידעו שהמודעות למוות היא המנוע החזק ביותר של החיים - מושג שהסטואיקים כינומזכרת מורי.
איך לאסוף את השיעורים האלה לפני שהם נעלמים
אם מאמר זה נגע בך, הנה שלוש פעולות קונקרטיות שיש לנקוט השבוע:
- התקשר לסבא וסבתא שלך(או זקן קרוב אליך). תשאל אותם10 השאלות הקיומיותשחושפים את סיפורם האמיתי.
- הקלט את השיחה. הקלטת קול פשוטה בטלפון שלך מספיקה. עקבות אודיו זו תהפוך לאוצר שלא יסולא בפז בעוד 10 שנים.
- שמור מילים אלו. השתמש ב-The Posterity Project כדי להכניס את ההקלטות, האנקדוטות והשיעורים הללו למרחב דיגיטליבטוח ונצחי.
החוכמה של סבא וסבתא שלנו היא היפה ביותרמורשת לא מוחשיתשאנו יכולים לקבל. אבל בניגוד לירושה פיננסית, יש לה תאריך תפוגה. אסוף אותו כל עוד יש זמן.
